Resep zucchini panggang oven ini menonjolkan rasa manis dan kelembutan alami dari zucchini.
Potongan zucchini yang ringan dan dibumbui lemon dipanggang dalam oven sampai empuk dengan pinggiran yang renyah. Cocok untuk camilan sehat.
Menambahkan bawang putih dan thyme membuatnya gurih dengan sedikit rasa lemon. Memasak dengan suhu yang tepat akan membuatnya berwarna keemasan dan empuk. Hanya beberapa menit di dalam oven membuatnya begitu cepat dan nyaman. Mereka adalah lauk lezat dan mengandung ramuan yang cocok dipadukan dengan sebagian besar makanan utama.
Bahan Untuk Zucchini Panggang
Zucchini: Carilah zucchini squash (kadang-kadang disebut labu musim panas) yang keras dan bebas dari bintik-bintik lunak atau robekan pada kulit. Jika Anda punya, mandolin membantu membuat potongan yang seragam sempurna. Jika menggunakan zucchini taman yang lebih besar dengan kulit yang lebih keras, kulitnya bisa dikupas sebelum dipotong.
Bumbu: Tambahkan bumbu zucchini dengan tambahan bawang putih, bubuk bawang putih, lada hitam, serpihan cabai merah, bubuk cabai, atau bumbu Italia buatan sendiri.
Variasi Tambahkan sayuran lain seperti jamur yang dibelah empat, potongan bawang merah, wortel koin, atau kentang ke dalam mangkuk pada Langkah 2. Tambahkan taburan keju parmesan atau feta menjelang akhir waktu memasak. Hilangkan thyme dan tambahkan herba segar lainnya seperti basil, dill, cilantro, atau peterseli.
Cara Memanggang Zucchini
Zucchini panggang oven adalah camilan atau makanan sampingan ringan dan beraroma yang siap dalam hitungan menit.
Iris zucchini (resep di bawah). Aduk tombak zucchini dengan sisa bahan. Susun dalam satu lapisan dan panggang. Cara Menyajikan Zucchini Panggang
Sajikan dengan saus ranch yang lezat, atau saus mustard madu, atau sajikan zucchini panggang sebagai pendamping sehat untuk ayam panggang, ikan, atau steak.
Menyimpan Sisa Zucchini
Simpan sisa kentang goreng zucchini panggang dalam wadah kedap udara di lemari es hingga 3 hari. Panaskan kembali di bawah ayam pedaging atau di penggorengan udara.
Zucchini bisa dibekukan, tetapi setelah dicairkan, zucchini tidak akan terlalu keras. Tapi Anda bisa menambahkannya ke dalam telur gulung dalam mangkuk atau tumis sayuran.
Resep Zucchini Lainnya
Apakah Anda menikmati Resep Zucchini Panggang Mudah ini? Tinggalkan komentar dan penilaian di bawah.
Zucchini Panggang Mudah
Zucchini yang dipanggang dengan mudah menghasilkan lauk yang lembut dengan sedikit rasa tajam.
Mode MasakMencegah layar Anda menjadi gelap
Panaskan oven hingga 400°F. Lapisi loyang dengan perkamen.
Cuci zucchini dan potong kentang goreng. Kulit dan jus lemon.
Dalam mangkuk besar, masukkan zucchini, minyak zaitun, bawang putih, timi, 1 sendok teh kulit lemon, garam, dan merica. Sebarkan secara merata di atas loyang.
Panggang sampai empuk dan agak keemasan, sekitar 15 menit. Keluarkan dari oven; gerimis dengan 1 sendok makan jus lemon, aduk perlahan, dan panggang lagi selama 2-3 menit.
Sisa makanan akan tetap kedap udara di lemari es hingga 3 hari.
Kalori: 279 | Karbohidrat: 9g | Protein: 8g | Lemak: 24g | Lemak Jenuh: 5g | Kolesterol: 12mg | Natrium: 159mg | Kalium: 464mg | Serat: 2g | Gula: 6g | Vitamin A: 2105IU | Vitamin C: 63mg | Kalsium: 195mg | Besi: 0,9mg
Informasi nutrisi yang diberikan merupakan perkiraan dan akan bervariasi berdasarkan metode memasak dan merek bahan yang digunakan.
Kursus Salad
Masakan Amerika© HabiskanDenganPennies.com. Konten dan foto dilindungi hak cipta. Berbagi resep ini dianjurkan dan dihargai. Dilarang keras menyalin dan/atau menempelkan resep lengkap ke media sosial mana pun. Silakan lihat kebijakan penggunaan foto saya di sini.
